L’ensemble
Mes accompagnements
Mes accompagnements tissent des liens entre le tangible et le subtil, entre ce qui se vit au quotidien et ce qui nous habite plus profondément. Ils invitent à accueillir autant ce que l’on peut comprendre que ce qui se ressent et perçoit autrement. Car tout travaille ensemble : le corps, le cœur, les relations, les expériences de vie et cette intelligence plus subtile qui nous guide. Le tout avec douceur, simplicité et ancrage.
Et c’est peut-être justement cette alliance qui permet de toucher quelque chose de profondément transformateur, quelque chose qui nous ramène à l’essentiel.
Ils s’articulent autour de trois piliers : la conscience, le corps et le cœur.
La conscience
La conscience est le point de départ. Elle nous permet de mettre de la lumière sur ce qui se joue, de comprendre, de nous recentrer et de clarifier la direction que nous souhaitons prendre. Car la conscience est le socle de toute transformation durable.
Le corps
Le corps est le lieu de l’expérience. C’est en descendant dans les sensations que nous pouvons rencontrer ce qui demande à être entendu, accueilli, compris, soutenu, réconcilié. Le corps détient sa propre sagesse et devient alors un guide, une boussole qui nous ramène à notre vérité profonde.
Le cœur
Le cœur est le lieu du sens et de la relation. Il nous relie à ce qui compte vraiment pour nous, tout en nous invitant à plus de justesse (envers nous-même, les autres et la vie). Il est aussi cet espace de connexion à notre âme et à cette intelligence plus grande qui habite toute chose. C’est là que naissent la présence, la compassion, l’écoute et les élans justes : les élans du cœur.
Comme un chemin qui se trace
La conscience permet de voir, le corps permet de vivre, et le cœur permet de relier et d’unifier.
Les inscriptions se font sur La Kinesphere, l’espace de réservation de Tiziana.
Les enseignements
Ces temps de transmission sont des espaces de découverte, de sensibilisation et de nouvelles compréhensions. Ces enseignements ont pour intention de partager des clés, d’informer et de rééduquer certains regards, afin d’ouvrir de nouvelles perspectives sur soi, sur les enfants et nos relations de manière générale.
À travers des échanges interactifs, chacun est invité à explorer, questionner et repartir avec de nouvelles pensées à intégrer dans son quotidien. J’aime que ces rencontres soient à la fois profondes, conviviales et vivantes.
Des moments où l’on apprend ensemble et où les questions ont leur place. Où le savoir se met au service de l’humain, dans la simplicité, la curiosité et le plaisir de partager.
- Éduquer au vivantgrandir, vivre et transmettre le vivant – pour tous
- Au cœur du lienpour les parents, grands-parents, enseignants, éducateurs
La reliance – À soi, aux autres et à plus grand
La nature nous invite continuellement à revenir à elle. Pourtant, lorsque tout s’accélère autour de nous, il devient difficile d’entendre son appel.
Ces espaces de reliance sont une invitation à ralentir, à retrouver le silence nécessaire pour écouter cette nature vivante qui pulse en chacun de nous. Ils sont aussi une invitation à être réellement ensemble, avec le cœur, où que nous soyons, quoi que nous vivions.
Peu à peu, nous nous connectons à nos besoins, à nos pulsions profondes et à nos élans de vie. Nous retrouvons notre axe, nous respirons, nous nous laissons guider par ce qui se manifeste naturellement.
Mais cette reliance ne s’arrête pas à nous. Elle s’ouvre aussi à l’autre, à la magie du collectif et à plus grand que nous : cette intelligence subtile qui nous unit à la nature, à la vie et à ce qui donne du sens à notre chemin.
C’est dans cette qualité de présence que l’intuition s’affine et que nous nous souvenons que nous ne sommes jamais réellement séparés de la vie.
- La méditation introspective
- Ma bulle de régulation
Les accompagnements collectifs
Les accompagnements collectifs offrent un espace d’immersion autour d’une thématique précise. Pendant plusieurs jours ou semaines, nous prenons le temps de l’explorer en profondeur, d’en comprendre les mécanismes, de la vivre à travers des expériences concrètes et de l’intégrer pas à pas.
Ici, la théorie rencontre la pratique, afin que les compréhensions puissent réellement s’incarner dans le quotidien.
- Respirer dans sa parentalitémoins de contrôle, plus de lien
- Oser sa lumièreces freins qui sabotent les (futurs) entrepreneurs
- L’équilibre du cœurdonner sans s’oublier, recevoir sans culpabilité
Les séances individuelles
Les séances individuelles sont des espaces de rencontre, d’écoute et d’exploration, accessibles en ligne, où que vous soyez.
Elles s’adressent à toute personne qui traverse une difficulté, un questionnement ou une étape de vie et qui ressent le besoin d’être accompagnée avec profondeur.
À partir de ce que vous vivez aujourd’hui, nous avançons ensemble en suivant ce qui se présente. Selon vos besoins, l’accompagnement peut prendre différentes formes : une exploration corporelle et somatique, une méditation guidée, une lecture intuitive, un dialogue avec les parts de soi ou toute autre approche qui soutient votre cheminement.
Ces rencontres vous invitent à vous reconnecter à votre propre sagesse. C’est dans cet espace que peuvent émerger de nouvelles compréhensions, des prises de conscience profondes et des ressources parfois oubliées.
Afin de préserver la qualité de présence que j’accorde à chaque personne, ces accompagnements sont proposés en nombre limité et s’ouvrent progressivement, au fil de mes disponibilités. De nouvelles dates sont ainsi proposées de semaine en semaine.
Chaque séance est unique, parce que chaque personne l’est aussi. Mon rôle est de vous offrir un cadre sécurisant et profondément humain, afin que vous puissiez vous déposer, vous retrouver et avancer en toute confiance.
- Au-delà de l’absence
Les ateliers
Les ateliers sont des espaces d’exploration et d’expérimentation ponctuels autour d’une thématique précise.
Chaque atelier mêle des temps théoriques, des pratiques concrètes, des moments d’introspection et des échanges, afin que chacun puisse repartir avec des compréhensions nouvelles et des outils simples à vivre dans son quotidien.
Selon les thématiques, les ateliers pourront être proposés en présentiel, sur une journée ou une demi-journée, ou en ligne dans un format plus court d’environ 1h30 à 2h00.
- Réflexes archaïques et intégration sensoriellepour parents
Les ateliers pour enfants
Et si le plus beau cadeau que nous pouvions offrir à un enfant était d’apprendre à se connaître ?
Dès le plus jeune âge, chaque enfant porte en lui une lumière unique, une force de vie, une intelligence profonde qui ne demande qu’à être reconnue. Ces ateliers sont une invitation à la rencontrer.
Grandir en étant pleinement soi !
À travers le jeu, les histoires, la nature, le mouvement, la créativité, la philosophie pour enfants, la méditation, les expériences sensorielles et de nombreux outils ludiques, les enfants découvrent peu à peu leurs ressources intérieures.
Ils apprennent à écouter leur corps, leurs émotions, leur intuition et leur cœur. À développer leur discernement. À faire confiance à ce qu’ils ressentent. À comprendre qu’ils possèdent déjà, en eux, de précieuses réponses.
Ici, nous apprenons d’abord à savoir être pour ensuite savoir faire. À accueillir toutes les parts de soi, à respecter celles des autres et à grandir en restant fidèle à qui l’on est.
- Je suis une étoile et toi aussi®
Mon souhait est de contribuer au développement d’enfants conscients, autonomes, créatifs et profondément reliés à eux-mêmes, aux autres, à la nature et au monde qui les entoure. Des enfants qui osent penser par eux-mêmes, choisir avec leur cœur et devenir les adultes éclairés et responsables de demain.
Les ressources sensorielles
Parce que le changement se construit surtout dans les petits gestes du quotidien, je mets progressivement à votre disposition une bibliothèque de ressources à explorer à votre rythme, pour soutenir votre équilibre.
Vous y trouverez des méditations, des contes métaphoriques pour enfants, des exercices sensoriels et de régulation émotionnelle, ainsi que d’autres pratiques favorisant l’apaisement du système nerveux.
Certaines ressources sont personnalisées selon votre besoin. D’autres sont plus générales et peuvent être utilisées en toute autonomie, au fil de vos envies ou des moments de vie.
Simples, accessibles et adaptées aux enfants comme aux adultes, elles sont conçues pour vous aider à développer vos propres ressources.
- La méditation personnalisée
- Le conte métaphorique personnalisépour enfants